4月22日/2017 [日々]
こんばんはtakashiです。
てか見てる人いるんかな?
昨日と今日、色々悩んだ。
どうしたらいいのか分からないけど、後ろを向くのはやめようと思う。
今の自分に出来る事をやろう。
そう決めました。
だから、今日は沢山のゴミを捨てに行きました。
明日はイオンネットスーパーで買い物をします。
体重が微妙に増えてた。
昨日、65.4kgだったのに今日計ったら65.9kgだった。
今日あまり出なかったからなか。
風呂から上がったら体重を計り、風呂に入る前に腕立て伏せを20回忘れずにする事。
洗濯物を溜めないでまめに洗濯機を回す事。
洗い物はその日のうちに全部終わらせる事。
煙草は1日4本以内に収める事。
ブログを毎日1回は更新する事。(入院中を除く)
夜は11時までには布団に入る事。
朝は6時までに起きる事。
面倒くさがらずに自分の出来る事はする。
これを守って出来る事をしよう。
てか見てる人いるんかな?
昨日と今日、色々悩んだ。
どうしたらいいのか分からないけど、後ろを向くのはやめようと思う。
今の自分に出来る事をやろう。
そう決めました。
だから、今日は沢山のゴミを捨てに行きました。
明日はイオンネットスーパーで買い物をします。
体重が微妙に増えてた。
昨日、65.4kgだったのに今日計ったら65.9kgだった。
今日あまり出なかったからなか。
風呂から上がったら体重を計り、風呂に入る前に腕立て伏せを20回忘れずにする事。
洗濯物を溜めないでまめに洗濯機を回す事。
洗い物はその日のうちに全部終わらせる事。
煙草は1日4本以内に収める事。
ブログを毎日1回は更新する事。(入院中を除く)
夜は11時までには布団に入る事。
朝は6時までに起きる事。
面倒くさがらずに自分の出来る事はする。
これを守って出来る事をしよう。
プログ見てますよq
by vivi (2020-04-02 12:41)