病み期

こんばんはtakashiです。

また今日休んでしまった。

今日は起きれなかった訳じゃない。

上手く言えないけど、気持ちが沈んでしまって、体が強張ってしまった。

８時くらいに休む連絡は入れたんだけど、またズル休みだ。

ここ最近、気持ちが上手く扱えない。

体の痛みもそうだが、心と上手に歩んで行けなきゃ仕事もままならない。

何もかもやめて、布団の中でずっと籠もって居たかったりする。

シャワーも浴びず、ただ布団の中で。

気持ちが沈んでしまうんだよな。

心がバラバラになってしまいそうな感じだ。

不安が拭い切れないし、夜も寝られない。

寒いからなのか。気持ちが上がらない。

頓服薬を飲んでも気持ちが落ち着いたって分からないし。

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