無理はやめた

こんばんはtakashiです。

今日は前みたいに少し早く起きれた。

５時過ぎくらいかな。

ただ、何回も途中で目が覚めてしまったけど。

今日は仕事のギリギリまで寝ていた。

食パンを３枚食べ、再度寝てたら起きるのが嫌だった。


もう仕事で無理をするのを止そうと思った。

今まではギリギリまで自分の精一杯でぶつかって来たけど、少し肩の力を抜いて、トイレへ時間や少し残ってる間隔で行ったり、途中休憩も積極的に取ろうと思う。

そうじゃないと在宅は潰れてしまうんだと思う。

誰か見ててくれる訳じゃ無いし。

トレイ、煙草休憩、飲み物飲んだり、目薬打ったりって。

焦った所で良い結果になるとは思えないしさ。

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