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心の平穏 [日々]

こんばんはtakashiです。

今はどこにも行って居ないので、体は休めると思う。

腰の痛みは毎日の様にあるけど、心はどうしても休まらない・・・。

いつもソワソワしているし、落ち着かない。

何を、どうしたらいいのかさえ分からない。

人と過ごすと、その後の独りになった時に物凄く寂しくなる。

でも、独りでいるしかない。

どうしたら心が楽になるんだろうか。

食欲もあまり無いが、体重は減らない。

筋トレを再開してみたが、効果はすぐに出ないし、今の自分にとって、どのくらいが適度なのか分からない。

無理を言っても仕方ないが、走ってみたい。

自分の足で。

外に出て、運動をしたい。

人と声が枯れるまで、おしゃべりをしたい。

ゆっくり寝てみたい。

朝、起きた時に独りじゃなければいい。

愚痴を吐いても始まらないが、ここでくらい、弱音を吐かせてくれ。


タグ:休まらない
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