心の平穏 [日々]
こんばんはtakashiです。
今はどこにも行って居ないので、体は休めると思う。
腰の痛みは毎日の様にあるけど、心はどうしても休まらない・・・。
いつもソワソワしているし、落ち着かない。
何を、どうしたらいいのかさえ分からない。
人と過ごすと、その後の独りになった時に物凄く寂しくなる。
でも、独りでいるしかない。
どうしたら心が楽になるんだろうか。
食欲もあまり無いが、体重は減らない。
筋トレを再開してみたが、効果はすぐに出ないし、今の自分にとって、どのくらいが適度なのか分からない。
無理を言っても仕方ないが、走ってみたい。
自分の足で。
外に出て、運動をしたい。
人と声が枯れるまで、おしゃべりをしたい。
ゆっくり寝てみたい。
朝、起きた時に独りじゃなければいい。
愚痴を吐いても始まらないが、ここでくらい、弱音を吐かせてくれ。
今はどこにも行って居ないので、体は休めると思う。
腰の痛みは毎日の様にあるけど、心はどうしても休まらない・・・。
いつもソワソワしているし、落ち着かない。
何を、どうしたらいいのかさえ分からない。
人と過ごすと、その後の独りになった時に物凄く寂しくなる。
でも、独りでいるしかない。
どうしたら心が楽になるんだろうか。
食欲もあまり無いが、体重は減らない。
筋トレを再開してみたが、効果はすぐに出ないし、今の自分にとって、どのくらいが適度なのか分からない。
無理を言っても仕方ないが、走ってみたい。
自分の足で。
外に出て、運動をしたい。
人と声が枯れるまで、おしゃべりをしたい。
ゆっくり寝てみたい。
朝、起きた時に独りじゃなければいい。
愚痴を吐いても始まらないが、ここでくらい、弱音を吐かせてくれ。
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